سنبل الطيب، گياهي چند ساله است که داراي گل هاي سفيد و ريز در خوشه هاي کوچک و ميوه هاي نرم است. اين گياه در کشورهاي بلژيک ، انگلستان، اروپاي شرقي، فرانسه، آلمان هلند ، روسيه و آمريکا کشت مي شود.

به نوشته سايت «ehow»مصرف اين گياه اضطراب، بي قراري و درد را کاهش مي دهد.

مصرف اين گياه خواب آور است.

کاهش دهنده فشار خون است.

ناراحتي قاعدگي، فشار خون بالا، سندروم بي قراري روده را برطرف مي کند. در کنترل تپش قلب موثر است و تقويت کننده قلب محسوب مي شود.

به بهبود عملکرد کبد کمک مي کند.

مصرف ريشه اين گياه باعث آرامش سيستم عصبي مي شود.

مصرف اين گياه به مدت طولاني به علت ايجاد افسردگي توصيه نمي شود.